Почему-то начинающие танцоры думают, что баланс — это какое-то чудесное положение, в котором человек ощущает себя устойчиво.
Всё наоборот: баланс — это положение максимальной неустойчивости.
Когда вы в балансе, в равновесии - любое изменение положения тела или внешнее воздействие ведёт к выходу из равновесия. В физике это называется "неустойчивым равновесием".
"Передний баланс" — это положение тела, при котором вся опора приходится на переднюю часть стопы опорной ноги в районе основания большого пальца.
А устойчиво мы себя ощущаем, когда опираемся не на одну точку, а когда опора — вся стопа, или вес распределен на обе ноги, то есть когда мы вообще не в балансе!
Так что не путайте баланс с устойчивостью. Если вы чувствуете, что стоите надёжно и устойчиво — вы не в балансе. И наоборот, пусть ощущение неустойчивости вас не пугает — зато вращения будут ровные!